INGREDIENTES:
Tiras de pollo frita
Manzanas golden
Lechuga en juliana
Zumo de limon
Salsa rosa
Perejil picado
Una vez enfriada las tira de pechuga,le añadiremos la manzada cortada en dados rociandolos con zumo de limon para que no se pongan negras,añadir la lechuga y mezclat todo con la salsa rosa y el perejil.Servir fria o a temperatura ambiente
NOTA:Es una receta bastante ligera y con efectos anticongestivos ya que la manzana contiene sustancias flavonoides que disminuyen el edema de las piernas.
2 comentarios:
Hola guapa: Te acabo de añadir a mi blog. Esta ensalada también me gusta. A ver si te paso recetas de ensaladas que no se hace con TM para que las cuelgues y las pruebes.
Besos
Gracias Rosa por entrar en el blog,esta ensalada la suelo hacer mucho en cuanto empieza ha hacer calor,un beso
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